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Soigner sa peau en hiver
Avec l'arrivée du froid de l'hiver la peau est agressée, elle réagit en rougissant, en s'asséchant. Il faut la protéger pour lui permettre de rester en bonne santé et belle. Voici quelques conseils pour garder votre peau à l'abri du froid.
Qu'est ce que la peau ?
La peau est une barrière contre les agression, constituée de plusieurs couches, la couche cornée qui est le plus en surface, l'épiderme plus superficiel, composé de plusieurs couches de cellules les unes sur les autres, et le derme plus épais et plus profond, vascularisé avec de nombreuses terminaisons nerveuses.
Que faire concrètement pour protéger votre peau ?
La peau réagit, face aux attaques du froid, du vent, de la variation de température (froid dehors, chaud dedans). Pour prévenir ce vieillissement cutané et ces réaction physiques, il convient d'en prendre soin au quotidien en adoptant une bonne hygiène. Nettoyez et démaquillez votre visage deux fois par jour, c'est vraiment le B.A.- ba. quelque soit le temps, la peau doit être purifiée et tonifiée avant d'être hydratée et éventuellement maquillée.
Etape 1 : hydratez votre peau
De part sa constitution riche en eau, la peau a besoin d'être régulièrement hydratée. Il faut boire bien sûre, mais aussi l'hydrater en surface avec une crème appropriée. En l'hiver, la peau a tendance à se dessécher. Elle tiraille plus, rougit, les sensations d'inconfort et même une certaine rugosité apparaissent. Ce sont là les symptômes de déshydratation de la peau.
Appliquer quotidiennement une crème permet de créer une barrière qui empêche les molécules d'eau de s'échapper.
Une fois par semaine faites aussi un masque hydratant qui posera plus longtemps sur la peau.
Contrairement au idées reçues, prendre un bain n'hydrate pas la peau, au contraire, cela la dessèche.
Etape 2 : les astuces anti-froid
Protégez aussi vos lèvres. C'est une zone très fragile (qui sont souvent les premiers signes qu'il est temps d'agir pour votre peau !!). Appliquez des baumes ou sticks réparateurs 3 ou 4 fois par jour et évitez de vous humidifier les levres avec votre salive.
Ne choisissez pas votre crème au hasard. Il faut que la texture de la crème soit très riche pour nourrir intensément et en profondeur la peau.
Avec ses quelques conseils vous serez ainsi mieux armées pour affronter l’hiver, tout en douceur et en beauté.
